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宫颈炎
如何预防宫颈炎复发
来源 : 宁波海曙甬城妇科医院    发布日期 :
1、注意月经期和房事的健康,平时应禁欲房事,年轻女性每周两次为宜,不要太频繁;房事中,动作应该是温和的,而不是粗暴的动作;经期禁止房事,流产、分娩、子宫手术后,不应过早性行为;房事前,应清洁生殖官,避免细菌感染,防止宫颈炎的发生。如果女性患有宫颈疾病,治疗时应减少房事次数,可以使用套,以防止反复患病。 2、做好避孕工作,如果没有怀孕计划,要做好避孕工作,使用套或采取套环方式。避免意外怀孕后进行流产手术,导致宫颈损伤,导致妇科疾病,预防宫颈炎的发生。 3、注意个人卫生女性应注意个人卫生,定期清洁外阴。建议用温水清洗,不要用高浓度的乳液。内裤应经常更换和洗涤,并选择宽松的棉质内裤。 4、多锻炼适当参加体育锻炼,可以增加人体抵抗力和免疫力。你可以选择适合你的运动,如慢跑、瑜伽、游泳、散步等。 5、注意营养,合理饮食通常注意营养平衡,肉类和蔬菜搭配,不挑食,不偏食。多吃新鲜水果和蔬菜,以身体需要多种维生素。 6、晚婚晚育已婚妇女宫颈炎发病率高,未婚育龄妇女很少发生,这表明宫颈炎与房事有直接关系。房事过早、对象过多、房事过频繁等,都容易导致女性宫颈炎。所以女性想要保护自己,为了避免宫颈疾病的侵袭,应该推迟开始房事的年龄和频率。妇科定期体检和癌症预防筛查是预防宫颈癌的主要措施。 通过体检可以较早发现宫颈炎,可以实现早发现、早诊断、早治疗。如果宫颈炎长期得不到治好,可能会发展为宫颈癌。因此,定期体检和普查是必要的。

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